Psicologia Infantil
A psicologia infantil ajuda crianças e famílias a compreender, expressar e gerir melhor emoções, comportamentos e desafios do dia a dia. Na Vaz Nobre Clínica, a psicologia para crianças é orientada para o bem-estar das mesmas e para o apoio às famílias, de forma prática, individualizada e adaptada à fase de desenvolvimento.
O que é a Psicologia Infantil?
A psicologia infantil é a área da psicologia que se dedica à compreensão e ao acompanhamento do desenvolvimento emocional, comportamental e social da criança. Através deste acompanhamento, é possível compreender melhor comportamentos que, por vezes, podem ser difíceis de interpretar, identificando as suas causas e necessidades subjacentes.
A quem se destina a Psicologia Infantil?
A psicologia infantil destina-se a crianças que apresentem um ou vários dos seguintes comportamentos:
ANSIEDADE, MEDO E PREOCUPAÇÕES
Quando estas emoções interferem nas atividades diárias e no sentimento de segurança da criança.
TRISTEZA PERSISTENTE, ISOLAMENTO OU BAIXA AUTOESTIMA
A criança demonstra tristeza frequente ou de forma prolongada, afasta-se das pessoas ou das atividades de que antes gostava e revela uma imagem negativa de si própria ou das suas capacidades.
REGRESSÃO EM COMPORTAMENTOS JÁ ADQUIRIDOS
Retorno a comportamentos próprios de fases anteriores do desenvolvimento, como voltar a fazer xixi na cama, falar como um bebé ou necessitar de maior dependência dos adultos.
DIFICULDADES NAS RELAÇÕES
Desafios na interação com pessoas próximas, tais como irmãos ou colegas, incluindo conflitos frequentes, dificuldade em fazer ou manter amizades, ou problemas na relação com adultos.
OPOSIÇÃO E BIRRAS INTENSAS
Comportamentos de desafio frequentes, dificuldade em lidar com a frustração ou em aceitar regras e limites.
ALTERAÇÕES NO COMPORTAMENTO
Mudanças significativas na forma como a criança age, reage ou interage no dia a dia, que se mantêm ao longo do tempo e interferem no seu bem-estar.
DESAFIOS NA ADAPTAÇÃO ESCOLAR
Dificuldades em integrar-se no contexto escolar, acompanhar as rotinas, lidar com as exigências da escola ou estabelecer relações positivas nesse ambiente.
ANSIEDADE, MEDO E PREOCUPAÇÕES
Quando estas emoções interferem nas atividades diárias e no sentimento de segurança da criança.
TRISTEZA PERSISTENTE, ISOLAMENTO OU BAIXA AUTOESTIMA
A criança demonstra tristeza frequente ou de forma prolongada, afasta-se das pessoas ou das atividades de que antes gostava e revela uma imagem negativa de si própria ou das suas capacidades.
REGRESSÃO EM COMPORTAMENTOS JÁ ADQUIRIDOS
Retorno a comportamentos próprios de fases anteriores do desenvolvimento, como voltar a fazer xixi na cama, falar como um bebé ou necessitar de maior dependência dos adultos.
ALTERAÇÕES NO COMPORTAMENTO
Mudanças significativas na forma como a criança age, reage ou interage no dia a dia, que se mantêm ao longo do tempo e interferem no seu bem-estar.
DESAFIOS NA ADAPTAÇÃO ESCOLAR
Dificuldades em integrar-se no contexto escolar, acompanhar as rotinas, lidar com as exigências da escola ou estabelecer relações positivas nesse ambiente.
DIFICULDADES NAS RELAÇÕES
Desafios na interação com pessoas próximas, tais como irmãos ou colegas, incluindo conflitos frequentes, dificuldade em fazer ou manter amizades, ou problemas na relação com adultos.
OPOSIÇÃO E BIRRAS INTENSAS
Comportamentos de desafio frequentes, dificuldade em lidar com a frustração ou em aceitar regras e limites.
Consulta de Aconselhamento Parental na Psicologia Infantil
Paralelamente, a psicologia infantil apoia a família na adoção de estratégias mais adequadas para responder aos desafios do quotidiano. A consulta de aconselhamento parental é então um espaço de apoio e orientação destinado a pais e cuidadores, com o objetivo de promover o bem-estar e o desenvolvimento saudável da criança ou adolescente. Durante a consulta, são exploradas as dificuldades e preocupações da família, procurando compreender os desafios do dia a dia e encontrar estratégias práticas e adaptadas a cada situação.
Este acompanhamento pode ser útil em diferentes fases do desenvolvimento e em situações como dificuldades de comportamento, gestão de emoções, birras, problemas de sono ou alimentação, adaptação a mudanças familiares, desafios escolares ou quando existe uma perturbação do neurodesenvolvimento, como a PHDA ou a Perturbação do Espectro do Autismo (PEA).
Através de uma abordagem colaborativa, os pais recebem ferramentas para compreender melhor as necessidades dos seus filhos, fortalecer a relação familiar e responder de forma mais segura e consistente aos desafios da parentalidade.
Que problemas a psicologia infantil pode ajudar a resolver?
A psicologia infantil pode ajudar a lidar com dificuldades emocionais, comportamentais e relacionais que impactam o dia a dia da criança e da família. A psicologia infantil serve para apoiar o desenvolvimento emocional, comportamental e relacional da criança, ajudando-a a sentir-se mais segura, mais compreendida e mais capaz de lidar com situações difíceis. Através da psicologia para crianças, é possível trabalhar tanto o sofrimento emocional como os comportamentos que afetam a vida familiar, escolar e social.
Na prática, a psicologia infantil pode ajudar a:
Melhorar a regulação emocional
Promover competências sociais
Reduzir comportamentos desafiantes
Apoiar a adaptação à escola e a mudanças familiares
Fortalecer autoestima e autoconfiança
Melhorar a relação entre a criança e os pais
Sabia que...?
A saúde mental em idade precoce tem impacto no modo como a criança aprende, se relaciona e participa no seu quotidiano. A UNICEF tem salientado precisamente isso: o bem-estar emocional das crianças influencia diretamente a aprendizagem, as relações e a qualidade de vida ao longo do desenvolvimento.
Como funciona o acompanhamento em Psicologia Infantil na Vaz Nobre Clínica?
Na Vaz Nobre Clínica, o acompanhamento em Psicologia Infantil baseia-se sobretudo na intervenção cognitivo-comportamental, adaptada à idade de cada criança, com recurso a jogos, histórias e atividades que ajudam a desenvolver competências como identificar emoções, gerir a ansiedade e lidar com a frustração.
A intervenção inclui sempre uma componente de trabalho com os pais e cuidadores e, sempre que necessário, considera também o contexto escolar e outras abordagens da Psicologia, de acordo com as características e necessidades de cada criança.
O processo inclui, habitualmente:
01. Avaliação em Psicologia Infantil
São recolhidas as principais preocupações da família, a história do desenvolvimento da criança e os contextos em que as dificuldades surgem. A avaliação psicológica infantil permite perceber as capacidades e as dificuldades da criança, com foco no desenvolvimento cognitivo, social e emocional. Podem ser usadas entrevistas com os pais, observação clínica, instrumentos padronizados e, sempre que possível, informação recolhida junto da escola.
02. Plano terapêutico personalizado
Com base na avaliação, definimos objetivos funcionais e um plano adaptado à idade, ao perfil e ao contexto da criança. É também neste momento que se define o modelo de intervenção, predominantemente cognitivo-comportamental, com integração de trabalho sistémico ou familiar e de outras abordagens quando fazem sentido para o caso.
03. Sessões de Psicologia Infantil
As sessões são adaptadas à criança e podem incluir estratégias de expressão e regulação emocional, treino de competências sociais e de resolução de problemas, exposição gradual a situações temidas, observação clínica e apoio comportamental. O jogo e as atividades lúdicas são, nesta idade, o principal veículo de trabalho terapêutico.
04. Estratégias práticas para os pais
Os pais são parte ativa do processo. São partilhadas estratégias práticas e personalizadas para aplicar no dia a dia (gestão de comportamentos, rotinas, reforço positivo, comunicação, gestão da ansiedade dos próprios pais), potenciando a generalização das competências trabalhadas em sessão.
05. Acompanhamento e reavaliação
O progresso da criança é monitorizado de forma regular, com articulação com a escola e outros profissionais de saúde sempre que se justifique, ajustando o plano terapêutico quando necessário para assegurar uma intervenção integrada. O final do acompanhamento é preparado com a família, de forma gradual.
Sabia que...?
A importância desta intervenção precoce é reforçada por organizações como a OMS, que refere que cerca de metade das perturbações de saúde mental começa antes dos 14 anos. Isto não significa que todas as dificuldades na infância sejam graves, mas mostra como é importante reconhecer sinais persistentes e procurar apoio em tempo útil.
A Especialização da Vaz Nobre em Psicologia Infantil
A Vaz Nobre Clínica acompanha crianças e famílias com uma abordagem que integra conhecimento clínico, experiência prática e atenção ao contexto de cada caso. A intervenção em psicologia infantil procura olhar para a criança como um todo: emoções, comportamento, relações, escola e família.
A nossa abordagem privilegia:
Escuta clínica cuidada, com atenção às necessidades de cada criança;
Objetivos realistas e individualizados, ajustados a cada situação;
Envolvimento ativo dos pais ao longo de todo o processo;
Articulação com outros profissionais, sempre que necessário;
Acompanhamento centrado no bem-estar da criança, promovendo um desenvolvimento saudável.
Avaliação em Psicologia Infantil
Avaliação da Prontidão Escolar
Através da avaliação em psicologia infantil é possível avaliar a prontidão escolar da criança e, se necessário, adiar a matrícula no 1º ano de escolaridade.
Avaliação Neuropsicológica
A avaliação neuropsicológica consiste na realização de uma entrevista clínica e na aplicação de testes padronizados que permitem avaliar as funções neurocognitivas da criança, tais como: a atenção, a memória, a linguagem, as funções executivas, as competências visuoespaciais. O objetivo é compreender o seu perfil cognitivo, identificar os seus pontos fortes e dificuldades e orientar o diagnóstico e a intervenção mais adequados.
É frequentemente procurado quando existem suspeitas de:
- PHDA (TDAH).
- Perturbação do Espectro do Autismo (PEA).
- Perturbação de Aprendizagem Específica (dislexia, disgrafia ou discalculia).
- Dificuldades de aprendizagem.
- Sobredotação.
- Atrasos no desenvolvimento.
- Sequelas de lesões cerebrais ou doenças neurológicas.
Após a avaliação, o neuropsicólogo pode propor estratégias de reabilitação cognitiva, adaptações escolares ou encaminhar para outros profissionais quando necessário.
Treino Cognitivo
O treino cognitivo é uma intervenção estruturada que começa por identificar as áreas de maior dificuldade da criança, através da avaliação neuropsicológica, e que tem como objetivo estimular e desenvolver competências como a atenção, a memória, o raciocínio, a velocidade de processamento e as funções executivas, incluindo o planeamento, a organização e o controlo dos impulsos.
O objetivo não é apenas melhorar o desempenho em tarefas específicas, mas também ajudar a criança a desenvolver estratégias que lhe permitam responder de forma mais eficaz aos desafios do dia a dia, favorecendo a aprendizagem, a autonomia, a confiança e o seu funcionamento em diferentes contextos, como a escola, a família e as atividades do quotidiano.
A Nossa Equipa de Psicólogos Infantis
Na Vaz Nobre Clínica, a equipa de psicólogos infantis acompanha crianças e famílias de forma individualizada, com escuta clínica, experiência em desenvolvimento infantil e atenção às necessidades específicas de cada caso. Veja toda a equipa aqui.
Carolina Fermoselle
Vaz Nobre Clínica de Belas & Odivelas
Cátia Santos
Vaz Nobre Clínica de Belas & Odivelas
Diana Oliveira
Vaz Nobre Clínica de Belas
Dânia Martins
Vaz Nobre Clínica Belas & Odivelas
Carolina Fermoselle
Vaz Nobre Clínica de Belas & Odivelas
Cátia Santos
Vaz Nobre Clínica de Belas & Odivelas
Diana Oliveira
Vaz Nobre Clínica de Belas & Odivelas
Dânia Martins
Vaz Nobre Clínica Belas & Odivelas
Perguntas Frequentes (FAQs)
A psicologia infantil é apenas para crianças com problemas graves?
Não. A psicologia infantil também pode ser útil em dificuldades ligeiras ou em fases de maior sensibilidade, quando os pais procuram compreender melhor a criança e receber orientação.
Avaliação psicológica e avaliação neuropsicológica: qual a diferença?
A avaliação psicológica centra-se no funcionamento emocional, comportamental e relacional. Procura compreender o que a criança sente, como reage, como se relaciona com os pares e com a família, e que fatores estão a contribuir para manter as dificuldades. Recorre sobretudo a entrevista clínica com os pais e com a criança, observação, questionários de sintomatologia e informação recolhida junto da escola. É o processo indicado quando as preocupações se prendem com ansiedade, medos, humor triste, irritabilidade, comportamentos de oposição, dificuldades de sono ou de separação, ou alterações após um acontecimento significativo (separação dos pais, luto, mudança de escola, doença).
A avaliação neuropsicológica centra-se no funcionamento cognitivo e na sua relação com o comportamento e a aprendizagem. Utiliza provas padronizadas para caracterizar áreas como a inteligência, a atenção, a memória, a linguagem, as funções executivas (planeamento, organização, flexibilidade, controlo inibitório), a velocidade de processamento, as competências visuo-espaciais e as aprendizagens escolares (leitura, escrita, cálculo). Permite traçar um perfil de pontos fortes e de áreas mais frágeis. É o processo indicado perante suspeita de perturbação do neurodesenvolvimento, como perturbação de hiperatividade e défice de atenção, perturbação específica da aprendizagem (dislexia, disortografia, discalculia) ou perturbação do espetro do autismo, perante dificuldades escolares persistentes apesar do esforço da criança e do apoio já prestado, ou quando é necessário um relatório fundamentado para a escola definir medidas de suporte à aprendizagem e à inclusão.
Na prática, as duas dimensões cruzam-se com frequência. Uma criança com dificuldades de atenção pode desenvolver ansiedade face ao desempenho escolar, e uma criança ansiosa pode apresentar queixas de concentração que não correspondem a uma perturbação da atenção. Por isso, a decisão sobre o tipo de avaliação mais adequado é tomada em conjunto, no primeiro contacto ou na primeira consulta, a partir das preocupações apresentadas.
A partir de que idade a criança pode ser acompanhada em psicologia infantil?
A psicologia infantil pode ser indicada em diferentes idades, dependendo da situação. Em alguns casos, o acompanhamento faz sentido desde muito cedo, sobretudo quando há sofrimento, dificuldades persistentes ou necessidade de orientação parental.
A Psicologia Infantil é indicada para bebés?
Sim. Em algumas situações, a psicologia infantil pode ser útil desde muito cedo, sobretudo quando existem dificuldades na regulação, na adaptação, na relação com os pais ou preocupações significativas da família. Pesquisas como “psicologia bebé 2 anos” mostram que muitos pais procuram apoio precocemente, e isso pode fazer sentido quando há sofrimento, dúvidas persistentes ou necessidade de orientação parental.
Nestes casos, o foco está muitas vezes na relação entre a criança e os pais, na leitura dos sinais do bebé e na adaptação das respostas do adulto ao desenvolvimento da criança.
Quando deve procurar um psicólogo infantil?
Deve procurar um psicólogo infantil quando existem sinais persistentes de sofrimento emocional, alterações de comportamento, ansiedade, medos intensos, dificuldades sociais ou problemas de adaptação que afetam o dia a dia da criança.
Qual a diferença entre apoio escolar e treino cognitivo?
O apoio escolar tem como objetivo ajudar a criança a consolidar os conteúdos e as aprendizagens do currículo escolar. Já o treino cognitivo centra-se no desenvolvimento das competências cognitivas que estão na base da aprendizagem, como a atenção, a memória, o raciocínio e as funções executivas. Enquanto o apoio escolar trabalha o que a criança aprende, o treino cognitivo procura fortalecer como a criança aprende.
Qual é a diferença entre Psicologia Infantil e Psiquiatria Infantil (Pedopsiquiatria)?
A psicologia infantil centra-se na avaliação clínica, no acompanhamento emocional e comportamental e no apoio à família. A psiquiatria infantil (pedopsiquiatria) é uma especialidade médica e pode incluir avaliação médica e medicação quando necessário. Ambas as especialidades estão disponíveis na Vaz Nobre Clínica.
Qual é o preço de uma consulta de Psicologia Infantil?
O preço por consulta de psicologia, incluindo packs mensais, está disponível no nosso site, na página do preçário.
A clínica dispõe de acordos, convenções ou protocolos, incluindo ADSE, para consultas de psicologia infantil?
Neste momento, não temos parcerias com nenhuma seguradora (Médis, Ageas, Allianz, Tranquilidade, Multicare, Medicare, etc) ou com a ADSE.
No entanto, colocamos a menção do seguro e da apólice nas faturas, permitindo o reembolso posteriormente por parte das seguradoras.
A psicologia infantil ajuda crianças com autismo?
Sim. A psicologia infantil pode desempenhar um papel importante no apoio a crianças com autismo, promovendo o seu desenvolvimento emocional, relacional e comportamental. Sempre que necessário, o acompanhamento é realizado em articulação com outros profissionais, garantindo uma intervenção integrada e adaptada às necessidades de cada criança.
A psicologia infantil também acompanha adolescentes?
Sim, na Vaz Nobre Clínica acompanhamos crianças e adolescentes até aos 18 anos de idade.
São usados jogos, histórias ou materiais nas sessões?
Sim. Em psicologia infantil, podem ser usados desenhos, histórias, jogos, materiais lúdicos e outros recursos adequados à idade, para facilitar a expressão da criança e a participação no processo terapêutico.
As consultas de psicologia infantil incluem acompanhamento aos pais?
Sim. O envolvimento dos pais é uma parte importante do processo em psicologia infantil, porque ajuda a reforçar estratégias e a criar maior coerência no dia a dia da criança.
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Gostaria de esclarecer dúvidas ou de ouvir uma segunda opinião? Se procura uma consulta de Psicologia Infantil numa clínica especializada em desenvolvimento infantil, estamos aqui para ajudar.
Cada criança tem o seu próprio ritmo de desenvolvimento e cada família enfrenta desafios únicos. Por isso, é natural que surjam dúvidas ao longo do caminho. Na Vaz Nobre Clínica, acompanhamos crianças e famílias com empatia, proximidade e uma abordagem baseada nas melhores práticas da Psicologia para crianças.
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